今回は腹部のインナーマッスルの硬結についてです。

先月から、坐骨神経痛の症状で悩んでる７０代女性の患者さまです。

７０代半ばでも市場にて、現役で事務仕事に加工作業の手伝いにと、パワフルに

働かれている若々しい方です。

お久しぶりの来院で、しばらく調子が良かったようですが、また最近になって痛みが

再発した、とのことでした。

当院へのきっかけは、昨年の夏の終わりごろ、整形外科にて腰の牽引を長らくしていまし

たが、なかなか良くならなかった、ということでした。

腰痛の牽引も良いのですが、長時間の牽引や重りを強くすると、逆効果になることもある

ようです。やりすぎには注意していただきたい、と思います。

全身を診てみると、重く硬い張りは、右腰や臀部だけでなく、頭、首から背中まで、

右半身がかなり硬く張っている状態です。

腹部の硬い筋肉が、全身をギューっと縮こませているような感じです。

このインナーマッスルですが、ギックリ腰になった患者さまは、大概硬く張っています

ので、ギックリ腰の治療においてもキーポイントです。

簡単に腹部のインナーマッスルの腸腰筋の場所を説明しますと、

大腰筋・・・第12胸椎～大腿骨内側のつけ根あたりまでついています。

腸腰筋・・・腸骨内面～大腿骨内側のつけ根あたりまでついています。

文字で場所の説明をするのは、非常に難しいのですが、筋肉の始まりの場所は

違いますが、終わる場所はほぼ同じようなところです。

脊骨から股関節の内側にかけて通る筋肉です。

それらの筋肉を弛めていくと、股関節が軽くなり、可動域も上がります。

不思議と腰から足の重たさが変わってきます。

治療を受けた方でないと感じにくいとは思いますが、このインナーマッスルが弛むと

腰から下がかなり軽くなるのを感じると思います。

患者さまご本人も、この腹部の治療をすると、楽になると言われていました。

坐骨神経痛の治療はなかなかやっかいではあります。

よくなっても再発する可能性が結構あるからです。

また、いくら腰や臀部をゆるめても、スッキリと重い張りを取り切れない。

すべての坐骨神経痛で悩んでいる方が、この治療で改善する、というわけではありませんが

坐骨神経痛で悩んでいる大半の方に、腹部の筋肉を上手くほぐすことができれば、

症状がかなり楽になるのではないかと思っています。