月に1，2度のペースでメンテナンスに来られている患者さんです。
腸のポリープを除去されて数週間後に来院されました。
「病院の先生から、ポリープの除去後は、しばらく安静にした方がよいですよ。と言われ、あまり動かずにこの数週間ジーッとしていました。
そのせいか、イスから立ち上がる時や歩くときに股関節が痛くなったんです。しばらく様子を見ていたのですが、なかなか良くならなくて…。
また、しゃがむと左の膝の内側も痛いんです！」とのことでした。

約1か月半ぶりにお身体を診させていただくと、少し久しぶりだったせいか、重心が右側から左側に変わり、また骨盤がいつもとなく歪んでいました。　　　どうしたものか？と私は内心少々ビックリしました。少し来られないだけで、こんなに変わるのかな、と・・・
あまり身体を動かさずに、ご自宅でも座っていることが多かったのでしょうか、両臀部の筋肉が少し硬く張っていました。
とりあえず、股関節の痛みに直結する骨盤の歪みや臀部の筋肉の硬さを取っていきました。

そして、左膝の内側の痛みは、股関節の痛みから庇ってでてきた痛みかもしれません。
股関節から膝に走る筋肉や腱が良く張っており、出来る範囲でゆるめました。

また施術後は、日常生活のアドバイスとして、どちらか片方に重心を置いてすわると、股関節に負担がかかる、ということも説明しました。


2回目の施術時では、前回よりは強い痛みは落ち着いたようです。
左股関節の痛みが強いこともあり、骨盤の歪みや左臀部の筋肉の粘りっこい張りがまだ残っていました。
特に、股関節を外旋する深層外旋六筋という筋肉が硬くなっています。
この筋肉が硬くなると、股関節の動きをかなり制限して痛みがでてきます。
今回は、股関節の前側と臀部の筋肉の硬さをゆるめていきました。

3、4回目の施術では、痛みはある程度落ち着いたものの、立ち上がる際の痛みがまだ残っている、とのことでした。
検査をすると、股関節の筋肉の奥に窮屈感を感じます。
筋肉をゆるめるだけの施術では、それ以上効果がないように感じたので、股関節の関節自体の操作を取り入れていきました。
意外とこの操作が効いたようで、股関節の筋肉をゆるめるだけでは効かない詰まり感を和らいでくれました。
可動域も上がり、今後数回この施術も加えていった方が良い感じです。

現在は、6回目の施術が終わりました。
症状が落ち着いてきたので、ご自宅でも簡単にできる股関節の体操や座り方、イスからの立ち上がり方などをご指導させていただきました。
現在は生活に支障がないようになっています。

今回は、痛くなってから早めに施術をしたので、比較的早くに楽になられました。
股関節の痛みは、股関節だけが原因ではありません。
骨盤の歪み・腰周りの硬さ・お尻の筋肉の緊張などが関係しています。
また、40・50代の女性は、ホルモンバランスの変化から、
骨盤周りの筋肉や靭帯・腱が弱くなりやすく、股関節に痛みが出やすくなります。
慢性化になると、変形性股関節症を進行させる大きな原因にもなるので、
痛いまたは違和感を感じたら、早めの対処が必要です。