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足のむくみ
足の張り感から姿勢改善へ…
岡山市南区中央卸売ふくふく通りにあるヴィラ整体整骨院です。
今回は、脚のむくみと姿勢改善の整体施術の患者さんです。
同じような症状でお悩みの方々のご参考になれば幸いです。
問診・検査
30代後半女性 デスクワーク
1週間ほど前から、両足のむくみがあって重ダルさを感じる。
自分でいろいろとストレッチなどをするが、なかなか改善しない。
思い返せば、1ヶ月ほど前に子猫を拾い、世話をするたびに体を丸めてしゃがんだり、あぐらをかいたりすることが増えた。
もしや、それが原因かとも思っている。
また、骨盤が何だか違和感があって、デスクワークの際、腰の座りが悪い。
主な症状
● 足がむくんで重だるい
● 腰の座りが悪い
施術レポート1
彼女の身体を拝見させていただきますと、ベッドに座っている姿勢が大変に悪い。
そのせいか、骨盤がとても硬く硬直し、なおかつ、重心がかなり左側に寄っているせいか、左の腰椎が歪んで硬くなっていました。
初回の施術は、骨盤の調整に力を入れましたが、なにぶん硬くて全く動きやしない状態…。
その後、臀部、足へと気になる部分を施術していきました。
施術後、全体的に4割ほど落ち着きました。
正しい座り方をお伝えし、次回までの宿題にしました。
施術レポート2
2回目の来院時、
「両下肢の張り感は、自分的にはかなり良いです。寝る前の足のムズムズ感もない。
右足を躓くことが多かったが、それもない!
今日は、以前から感じる両膝の裏の詰まり感、右足の裏の痛みなどが気になります。
座る姿勢には気をつけています。」
早速、座る姿勢に気をつけていただいているのがわかりました。
前回のような骨盤や腰椎の歪み、また硬さは軽減されていました。
3,4回目では、骨盤の硬さは回数を重ねるたびに落ち着いてきた感じで、それに比例して、足のむくみもかなり改善しました。
足の方が楽になると、今度は「肩の凝りや巻き肩が気になる。」とのことで、そちらの方を施術しました。
現状について
3週間後、6回目の来院。
身体の歪みが出始めていました。
今回は身体の歪みを整え、全身のバランスを良くしていきました。
施術後、骨盤や背骨がキレイに整いました。
患者さんが日々姿勢に意識をしていただいている甲斐もあって、当初来られた身体とは全く違ってきています。
患者さん自身も、歩きやすさ、長時間座っても疲れにくい、など日常生活に変化を感じているようです。
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