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腰の違和感
腰 痛 ( 腰の違和感 ・ デスクワークを数時間していると腰がムズムズしてくる )
岡山市南区中央卸売ふくふく通りにあるヴィラ整体整骨院です。
今回は、腰の違和感を感じる整体施術のお客様です。
同じような症状でお悩みの方々のご参考になれば幸いです。
問診・検査
50代後半女性 事務仕事
数か月前から、デスクワークを2時間ほどしていると、徐々に左の腰が何となくムズムズしてくる。
痛みがある、というわけではない。
時折マッサージを受けているが、左腰に関しては何人かに指摘をされたことがあったが、痛みがあるわけでもないので、「ふ~ん、そうなんだ・・・。」と思っていた程度だった。
しかし、先月の半ばから少し涼しくなってきたせいか、そのムズムズとした感覚が長くなり、だんだん気になってきた。
自分では、座っている姿勢が悪いのか、バランスが悪いのか、と思っている。
ちゃんと治療をした方がよいな、と思って来院した、とのこと。
主な症状
● 2時間ほどすると左腰のあたりがムズムズして安定しない感じ。
● 動いている方が楽。
● 腰の痛みは特にない。
施術レポート1
彼女の身体を拝見いたしますと、まず仕事でのデスクワーク時、どのように座っているのか、再現してもらいました。
骨盤は倒れ、上半身は前のめり、そして身体全体は左側に寄って左肩が下がっています。
あきらかに左の腰周りに負担がかかっており、左の骨盤 (仙腸関節)が硬くなっています。
これは、腰に違和感を感じるだろうな、という状態。
骨盤を調整する前に、立ったまま腰を捻ってもらいました。
すると、やはり左側の骨盤が硬いせいか、左側に腰が捻りにくい状態です。
施術レポート2
治療は、骨盤の調整をしっかりと行いつつ、特に左側の骨盤 (仙腸関節)の硬さをゆるめ、もう一度立った状態で腰を捻ってもらいました。
左右共にしっかりと捻ることができました。
腰椎も左側が硬く、特に5番目の硬さをしっかりとゆるめていきました。
体が左側に寄っているため左股関節に負担がかかり、股関節がぎこちなさがありました。
初回施術後は骨盤の歪みや硬さが少し落ち着き、患者さんも「何か楽になった気がする!」とのお言葉。
現状について
2回目の施術前のカウンセリングでは、「前回の施術から、腰のムズムズ感はなくなりました! 教えてもらった座り方をして、姿勢には気をつけています。 座り方にバランスが取れるようになりました。」
確かに、左仙腸関節や股関節もは前回の硬さとは違ってゆるんでおり、良い感じです。
2回目の施術は、まだ硬さが取り切れていない部分の施術をして終えました。
骨盤の仙腸関節という部分が硬くなると、いろいろな症状がでてきます。
デスクワークの方は、普段どのような座り方をされているか、一度ご自分でチェックをされるとよいと思います。
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