丁寧に優しくほぐすノンストレス整体 ヴィラ整骨院 -villa bonesetter's clinic-

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ギックリ腰
ギックリ腰

岡山市南区中央卸売ふくふく通りにあるヴィラ整体整骨院です。

今回は、ギックリ腰の整体施術のお客様です。

同じような症状でお悩みの方々のご参考になれば幸いです。

問診・検査

50代前半 会社員
週の初めに腰痛を感じ、痛み止めを飲んだが効果がなかった。
そのまま一週間過ごし、昨日土曜日の夕方、腰が痛いのにもかかわらず片づけをし、とても痛くなった。
最近、仕事で人手が足りず、20㎏の物を一日に7,8回持っており、疲労が溜まったのが原因だと思う。
通常、腰痛はほとんど感じない。  数年前にギックリ腰をした。

主な症状
● 右側の腰が痛い
● 横になったり起き上がるのが苦痛
● 顔を洗う動作の痛み
● 車の乗り降りの痛み

施術レポート1

まず、彼女の姿勢や動きを見ますと、そんなに悪いギックリ腰ではないようにみえました。
ギックリ腰もレベルがあります。
わりかし腰が伸びており、動きもややスムーズでした。


初回の施術は、とにかく骨盤の仙腸関節と腰椎の5番をしっかりとゆるめます。
少し時間を要しましたが、ギックリ腰はいかにこれらの部分をゆるめるかがキモとなります。
また、意外に思われるかもしれませんが、股関節も同様に硬くなっています。
股関節付近の筋肉と、太腿の内転筋群もしっかりとゆるめていきました。

「座る姿勢には気をつけていただき、仕事中はコルセットを着けてください。
痛み止めは、今日の施術で効くと思います。」とお伝えしました。

施術レポート2

3日後、2回目の施術前のカウンセリングでは、「だいぶ良いです。 次の日に痛み止めを飲んで効きました。何とか仕事ができました。
起床時の違和感はまだ少しあります。 顔を洗うことは何とかできます。」

3日後のわりには、骨盤(仙腸関節)の調子よりもかなり良くなっていました。
動きも前回よりスムーズです。
今回も、股関節周りや大腿の内転筋群をしっかりとゆるめ、ほぼすることがない感じに良くなりました。

施術終了した際、骨盤が倒れた座り方をされていたので、「油断するとまた腰に負担がかかりますよ。 腰の状態はだいぶ良いので、念のためもう一度だけ来ていただいて、調子が良ければ、これで終了しましょう。」とお伝えしました。

現状について

最後の施術は、細かい部分の調整をさせていただきました。
やはりお仕事の内容が、重いものを持つなどの身体に負担がかかることが多いので、多少の関節の歪みや筋肉の硬さがありましたが、
しっかりと調整し、施術を終了いたしました。

「ギックリ腰の治療はこれで一応終わりにします。また違和感があったらご連絡くださいね。」
とお伝えしました。